哺乳期掉头发严重是什么原因哺乳期脱发特别严重怎么办-乾元天成试管助孕网

哺乳期掉头发严重是什么原因哺乳期脱发特别严重怎么办

哺乳期掉头发好严重啊，都是一大把一大把的掉，我该怎么办，是什么原因啊，到处都是我的头发，快崩溃了，这样下去尽早就秃头

哺乳期掉头发严重的原因可能有以下4点：

1、生完小孩后体内激素发生改变从而导致脱发

2、产后精神压力过大导致脱发

3、产后由于需要哺乳，喂养小孩，导致没有得到充分的休息导致脱发

4、产后营养不良，气血亏虚导致脱发

哺乳期掉头发应对方式如下：

1、调整心态

掉头发是正常现象，一定要摆正心态，产后掉头发只是很短暂的一个阶段，头发也会再生，因此不要过于焦虑。

2、补充营养

很多妈妈们产后就开始减肥，其实这样是不对的，由于还要哺乳，很容易导致营养不良。因此补充营养是十分重要的。

3、**头皮

如果掉头发严重，可以**头皮，**头部皮肤的血液循环，减缓掉头发的症状。

4、避免过度劳累

产后的妈妈们一定要充份的休息，这样才有利于身体的恢复。家人应该帮助新妈妈带小孩，让新妈妈有充足的时间休息。

哺乳期掉头发是很正常的情况，因此新妈妈需要有一个良好的心态去面对，不要过于焦虑，在生活中注意相关改善都是可以迎刃而解的。

哺乳期掉头发严重是什么原因哺乳期脱发特别严重怎么办